Gesundheitskurse
WAS - WANN - WO
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Gruppe
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Termine
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Ort
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Trainer/in
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Mehr Lebensqualität durch Sport
im Alter
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Fr. 8.30 – 9.30 Uhr
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Studio 1
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Gabi Schollmeier (SP)
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Gesund und fit
das ganze Jahr
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Fr. 9.45 - 10.45 Uhr
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Studio 1
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G. Schollmeier (SP)
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Stretching
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Do. 9.30-10.30 Uhr |
Studio 2 |
S. Brenneis-Sehr |
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Osteoporose
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Mi. 9.00 – 10.00 Uhr
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Studio 1
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Annelore Palme (SP)
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Rückenfit
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Mi. 10.15 – 11.15 Uhr
Do.18.00 – 19.00 Uhr
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Studio 1
Studio 2
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A. Palme (SP)
G. Schollmeier (SP)
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Thai Chi Chuan
Anfänger
Fortgeschrittene
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Mi. 19.45 - 21.00 Uhr
Mi. 18.30 - 19.45 Uhr
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Studio
fortlaufender Kurs
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Reinhard Kiefer
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| Salsa Aerobic |
Do. 19.00-20.00 Uhr
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Studio 2 |
S. Brenneis-Sehr
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Fatburner Aerobic und Po & Co. |
Di. 9.30 - 11.00 Uhr
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Studio 2
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S. Brenneis-Sehr
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Nordic-Walking
Einführungskurs
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Auf Anfrage
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Alle Teilnehmer, die bereits einen Einführungskurs in das Nordic Walking absolviert haben können an unserem Nordic Walking Treff für Fortgeschrittene teilnehmen. Interessierte Walker treffen sich immer Montags und Mittwochs um 18.00 Uhr an der TVH Turnhalle. Die ausgewählten Walkingstrecken sind – je nach Jahreszeit – verschieden!
Bei unseren Gesundheitskursen erstatten die großen Krankenkassen in der Regel einen Großteil der Gebühren zurück.
Die Studios befinden sich bei der Hans-Michel-Halle Hemsbach.
Beginn der nächsten Kurse:
| Zeit | Kurs |
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Dienstag, 21.09.10
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Fatburner Aerobic
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Mittwoch, 15.09.10
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Tai Chi Chuan (Anfänger u. Fortgeschrittene) Osteoporose und Rückenfit
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Donnerstag, 23.09.10
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Salsa Aerobic Stretching & Entspannung
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Freitag, 01.10.10
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Mehr Lebensqualität mit Gesundheitssport, Gesund und Fit das ganze Jahr Kurs
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Mittwoch, 06.10.10
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Rückenfit Kurs
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Donnerstag, 07.10.10 |
Rückenfit Kurs
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- Detaillierte Beschreibung der Kursinhalte
- Terminübersicht
- Stand: Juli 2010
Flyer September 2010.pdf
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